Thương hiệu: Regen
Hết hàngSử dụng Regen Squat Wedges cho Reverse Step Ups và Full Range Split Squats thêm các lớp phát triển mắt cá và hông, cũng như sức mạnh cân đối giữa hai bên, nhưng không có gì thay thế được Slant Board cho việc xây dựng cơ bắp đầu gối!
Slant Board là một trong những thiết bị tập luyện linh hoạt nhất và hoàn hảo kết hợp với việc tập luyện Knees Over Toes. Slant Board của chúng tôi chủ yếu được sử dụng để tập cơ thể dưới bằng cách đặt nhiều áp lực hơn lên VMO (Vastus Medialis Oblique). VMO là một trong những cơ chính bảo vệ đầu gối khỏi chấn thương.
Đây là chi phí thấp để điều trị viêm gân bánh chè và tăng sức mạnh ở bất kỳ yếu điểm nào ở mắt cá chân hoặc đầu gối. Bảng này cũng lý tưởng cho các vận động viên muốn phát triển sức mạnh bùng nổ và xây dựng cơ chân. Slant Board của chúng tôi đã được kiểm tra an toàn với trọng lượng lên đến 250kg+! Được làm từ gỗ chất lượng cao, bền bỉ và keo đặc biệt chất lượng.
Slant Board tuyệt vời cho các bài tập Patrick/Poliquin/Petersen Step ups, Split Squats, VMO Squats, Squats, Deficit Deadlift, Jefferson Curls/lengthening deadlifts, Calf raises, và nhiều bài tập khác nữa!
Slant Board ngày càng được tích hợp vào các chương trình tập luyện trọng lượng lớn trong những năm gần đây như một phương tiện để cách ly và tăng sức cho cơ bắp, hỗ trợ đầu gối, cải thiện khả năng linh hoạt của mắt cá chân và giảm rủi ro chấn thương phổ biến. Bên cạnh việc tập luyện cơ bắp, bảng này có thể được sử dụng trong quá trình căng và duỗi, trước và sau tập luyện (các cơ bắp chày và gân Achilles có thể hưởng lợi đặc biệt từ các độ căng nghiêng) và để tập luyện phục hồi, giúp tăng cường cân bằng và sự ổn định tổng thể của vận động viên. Bằng cách thay đổi góc của chân trong các chuyển động cụ thể, bảng nghiêng có thể thay đổi chính xác cơ nào được nhắm đến trong suốt chuyển động đó, biến nó thành một phụ kiện đơn giản nhưng động lực cao có thể mang lại lợi ích cho các vận động viên ở hầu hết các kích thước và cấp độ khả năng khác nhau.
